دليل السفر للتحكم الشامل في اضطراب الشخصية الحدية ومتابعة برنامج العلاج السلوكي المعرفي
دليل السفر للعلاج السلوكي الجدلي هو تطبيق أندرويد مصمم خصيصًا للأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدودية (BPD) والذين يخضعون لبرنامج العلاج السلوكي الجدلي (DBT) أو يفكرون في البدء به. يقدم هذا التطبيق الشامل مجموعة من الميزات لمساعدة المستخدمين على تنظيم عواطفهم والسيطرة على نزواتهم.
يوفر التطبيق معلومات قيمة حول DBT و BPD، ويعمل كمصدر تعليمي للمستخدمين. كما يتضمن دليل السفر للعلاج السلوكي الجدلي، الذي يتكون من أكثر من 200 مهارة وتمارين للتأمل مختلفة. يمكن الوصول إلى هذه التمارين في أي وقت وفي أي مكان، مما يسهل على المستخدمين ممارسة وتطبيق تقنيات DBT في حياتهم اليومية.
أحد أبرز ميزات التطبيق هو قسم الأزمات الذي يقدم الدعم والإرشاد خلال لحظات الأزمات. يمكن أن يكون ذلك مفيدًا بشكل خاص للأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدودية والذين قد يواجهون عواطف شديدة ويحتاجون إلى مساعدة فورية.
بالنسبة لأطباء DBT، يتضمن التطبيق خطة "فكر في" توفر إرشادات عملية لجلسات العلاج. بالإضافة إلى ذلك، يسمح التطبيق للمستخدمين بتسجيل الاتفاقيات التي تمت بين العميل والمعالج، وكذلك ملء بطاقة اليومية بشكل رقمي.
دليل السفر للعلاج السلوكي الجدلي هو أداة قيمة للأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدودية والذين يبحثون عن الدعم في التعامل مع حالتهم ومتابعة برنامج DBT. مع مجموعتها الشاملة من الموارد وسهولة الوصول إليها، يوفر حلاً شاملاً لأولئك الذين يسعون لتنظيم عواطفهم وتحسين رفاهيتهم العامة.
